寒い冬の「夜中のトイレ」を防ぐ方法 医師が教える頻尿回避術はショウガとつま先立ちだった
中高年を中心に“夜中にトイレで起きてしまう”という悩みを抱える人は少なくない。気温が下がり始めた今、その悩みはさらに増える時期だろう。
「寒いと尿意を感じやすくなるのは、『寒冷利尿』と呼ばれる体の自然な反応によるものです」
こう説明するのは、所沢いそのクリニック院長の磯野誠氏。
「主な原因は、血管の収縮と腎臓への血流増加です。体が寒さを感じると、体温を逃がさないように手足の末梢血管が ・・・(記事の続き・詳細は引用元にて👇)
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Source: 鈴木さん速報
