ご飯はゆっくり食べましょう。糖尿病リスクを上げるのは「日々の早食い」だった!

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1: レッドインク(東京都) [ヌコ] 2025/11/26(水) 11:42:31.86 ID:7FVvUo0M0● BE:837857943-PLT(17930)

 専門医が警告→糖尿病リスクを上げるのは「日々の早食い」だった! 《早食いで血糖値が爆上がり》要注意メニューも

「特に急いで食べているわけではないのに、いつもあっという間にご飯を食べ終わってしまう」。そうした人は、日常的に「早食い」が
習慣になってしまっている可能性があります。実は、「早食い」には糖尿病の発症リスクを高める可能性があるとされているようですが、
「食べるスピード」がなぜ糖尿病のリスクを高めるのか、疑問に感じる人もいるのではないでしょうか。・・・(記事の続き・詳細は引用元にて👇)

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Source: 鈴木さん速報

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